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今だけ、のびのびヨーガ

3月末までとしていた、「今だけ、のびのびヨーガ」を4月末まで延長します。


三密(密集/密着/密閉)を避けるため、個人レッスンのみ受付中!

料金は、3,300円が、今だけ、1,100円!

※初めての方は、初回ダルシャナ(体調などの聴き取り)がございますので、別途1,650円がかかります。

お時間は、初回75分。2回目以降、45分になります。

※完全予約制。

 初めての方は、メールまたは、ショートメールでお申込み下さい。お電話の場合、レッスン中は電話に出ることができません。「非通知」を解除して留守番電話にお名前を入れて下さい。折り返しご連絡いたします。


 拡散しないための努力をしつつ、レッスンを行いたいと思います。

1 外出前に、熱を計ってお出でください。熱があった場合には、キャンセルのお電話を下さい。キャンセル料は、かかりません。

2 レッスン前には、手洗いをお願いします。

3 水分、ヨガマット、ハンカチをお持ち下さい。

貸マット(100円)ありますが、マット上に敷くバスタオルをご持参いただくとありがたいです。

レッスン後、換気を行いますので、スタジオが寒く感じられるかもしれません。動ける程度の温かい服装でお出で下さい。

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いつも月夜に米の飯 イツモ ツキヨ ニ コメノメシ ヨーガの教えにも、知足(足るを知る)という教えがありますが、あれもない、これもないというよりも、あれもある、これもあると思いながら生きると、全ての希望が叶えられたことと同じ人生を歩めるそうです。温かい部屋の中で、父と老犬を看ながら、愛猫に邪魔されつつ、ヨーガを学ぶことができる。なんと、満ち足りた生活でしょう。 今日1日、「これで、いいのだ」と思え

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