国際ヨーガディ2022 開催

毎年6月21日は、国際ヨーガディ。ヨーガをお伝えするわたくし達と、参加していただく皆さま方が、ヨーガで世界と繋がる日です。山形市では、9月4日(日)開催を予定しております。







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ヨーガ療法は、痛みがでたら薬をのむといった対処療法ではありません。心と身体を強化し、全人的な健康促進には、定期的に体を動かし、内側に目を向けていくことが必要です。今日、肩が痛いといってストレッチをしても、痛みが緩和されるのは、その一瞬です。 より健康になって頂くためには、2回コース、4回コースを選択していただき、継続的にヨーガ療法実習に取り組んで頂くことをお勧めしています。 しかし、育児中の親御さ