2021年7月スケジュール



「転ばぬ先の杖」 一人暮らしの知人がポツリと言っていた。お金は大事だけど、健康はもっと大事。これまで、病気には無縁だっただけに、今つらい思いをしていると。


要望がなければ、ヨーガを伝えることはできない。

自分の健康は自分でつくるしかないのだと、改めて思う。


自己免疫力、自律神経を整える、筋力、忍耐力 etc という「杖」を自分でつくるヨーガ療法


始めましょう。続けましょう。

*_*_*_* 7月スケジュール *_*_*_*  感染対策を行いながら、対面でのヨーガを再開しております。※暫くは、パーソナルレッスン(グループ料金のまま)です。  また、移動時間がかからない。移動手段で悩まない。感染リスクの心配がない。 😄オンラインヨガ(ライン)もオススメ😄 営業時間 9:00〜20:00 (予約時間 9:00〜18:30) ※希望日時をご連絡下さい。 ※初めての方は、15分前においで下さい。 ※初回無料です。 【注意事項】 感染防止に引き続きご協力をお願いいたします。 1 外出前に、熱を計ってお出でください。発熱(37.5度以上)時は、キャンセルのお電話を下さい。キャンセル料は、かかりません。 2 レッスン前には、手洗い 又は、アルコール消毒をお願いしています。 3 水分、ヨガマット、ハンカチをお持ち下さい。※貸マットは中止しています。 4 換気のため、スタジオが暑く寒く感じられるかもしれません。調節できる服装でお出で下さい。 レッスン中は、電話に出ることができません。 お電話でのご予約は、非通知設定を解除して、お名前と、ご希望の日時を留守番電話に入れて下さい。折り返させていただきます。 今日も、健やかな1日を。 今日、誰かのためにできること

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ラージャ・ヨーガを、オンラインで!

師匠から弟子へのみ伝承されてきたヨーガがついに解禁です!!! 「ラージャ・ヨーガ」は、王様(ラージャ)のヨーガと呼ばれる 伝統的ヨーガの一つ。 ヨーガ行者が、7000m級の山で修業し、過酷なストレス環境下でも心身の健康を保つことができるのは何故か? 環境は違えど、ストレス過多な現代人に、ヨーガの智慧を健康維持、促進に役立ていただきたい!! 講師は、1982年ヒマラヤ山中にて”聖師スワミ・ヨーゲシ