いつも月夜に米の飯

イツモ　ツキヨ　ニ　コメノメシ

　ヨーガの教えにも、知足（足るを知る）という教えがありますが、あれもない、これもないというよりも、あれもある、これもあると思いながら生きると、全ての希望が叶えられたことと同じ人生を歩めるそうです。温かい部屋の中で、父と老犬を看ながら、愛猫に邪魔されつつ、ヨーガを学ぶことができる。なんと、満ち足りた生活でしょう。

今日１日、「これで、いいのだ」と思える毎日を過ごせたらいいですね。

*_*_*_*　2023年12月スケジュール　*_*_*_*

毎週火曜日　中山町のスタジオはお休みです。

火曜日ご希望の方は、「元木ヨーガクラブ」にご参加ください。

12月2日（土）研修会の為、お休みです。

グループレッスン

日曜日　9：00～10：00

月曜日　10：00～11：00

水曜日　14：00～15：00

※２名様以上でのお申し込みの場合は、上記以外の時間でもご予約可能です。

※パーソナルレッスンご希望の場合は、上記以外の希望日時をご連絡下さい。

※初めての方は、１５分前においで下さい。

※　初回　1,200円

※　月２回コース　2,400円/月　または　月４回コース　3,700円/月

※　６か月コース　7,200円

ヨーガ療法は、定期的な実習により効果が期待できる健康促進法ですが、毎週予定を組むのが困難な方にお勧めのコースです。

詳しくは、料金＆スケジュールをご確認ください。

【注意事項】

感染防止に引き続きご協力をお願いいたします。

１　発熱（37.5度以上）時は、キャンセルをお願いいたします。

２　レッスン前には、手洗い　又は、アルコール消毒をお願いしています。

３　水分、ヨガマット、ハンカチをお持ち下さい。※貸マットは中止しています。

４　換気のため、スタジオが暑く寒く感じられるかもしれません。調節できる服装でお出で下さい。

レッスン中は、電話に出ることができません。 お電話でのご予約は、非通知設定を解除して、お名前と、ご希望の日時を留守番電話に入れて下さい。折り返させていただきます。

今日も、健やかな１日を。 今日、誰かのためにできること。