我田引水

ガデンインスイ

　明けましておめでとうございます。今年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。

　今年初めの瞑想は、「我田引水」今年初めに買った本の冒頭に書いてあった言葉。神様からの啓示と受け止めて、瞑想してみました。他人のことを考えず、自分に都合がいいように言ったり行動したりと、気をつけているようで、後で考えるとそのように行動してしまったかなと内省することもあります。毎日少しずつでも、思いやりを持って行動（カルマ）できるように、今年もヨーガしていきましょう！！

*_*_*_*　2024年1月スケジュール　*_*_*_*

毎週火曜日　中山町のスタジオはお休みです。

火曜日ご希望の方は、「元木ヨーガクラブ」にご参加ください。

以下、研修会の為、お休みです。

1月9日（火）１日

1月23日（火）午前

1月24日（水）午前

グループレッスン

日曜日　9：00～10：00

月曜日　10：00～11：00

水曜日　14：00～15：00

※２名様以上でのお申し込みの場合は、上記以外の時間でもご予約可能です。

※パーソナルレッスンご希望の場合は、上記以外の希望日時をご連絡下さい。

※初めての方は、１５分前においで下さい。

※　初回　1,200円

※　月２回コース　2,400円/月　または　月４回コース　3,700円/月

※　６か月コース　7,200円

ヨーガ療法は、定期的な実習により効果が期待できる健康促進法ですが、毎週予定を組むのが困難な方にお勧めのコースです。

詳しくは、料金＆スケジュールをご確認ください。

【注意事項】

感染防止に引き続きご協力をお願いいたします。

１　発熱（37.5度以上）時は、キャンセルをお願いいたします。

２　レッスン前には、手洗い　又は、アルコール消毒をお願いしています。

３　水分、ヨガマット、ハンカチをお持ち下さい。

　※貸マットは、100円です。全額「ヨーガの森」へ寄付させていただきます。

４　換気のため、スタジオが暑く寒く感じられるかもしれません。調節できる服装でお出で下さい。

レッスン中は、電話に出ることができません。 お電話でのご予約は、非通知設定を解除して、お名前と、ご希望の日時を留守番電話に入れて下さい。折り返させていただきます。

今日も、健やかな１日を。 今日、誰かのためにできること。