​With/Afterコロナ 安心安全な環境つくりのために

〇 距離をあけて、実習します。

〇 実習前に検温します。

 ※発熱(37.5度以上)時は、急遽お休みとさせていただく場合がございます。

  予めご了承ください。

〇 会話中は、マスク着用。ヨーガ実習中は、外させて頂きます。

 皆様にもマスクを外して実習していただきます。(熱中症リスク回避)

〇 実習前後に換気を行っています。

〇 高頻度接触箇所については、消毒を徹底しています。

他、お気づきの点がございましたら、療法士までお申し付け下さい。

来店の際の注意事項
感染を防ぐために、お客様のご協力をお願いいたします。
 
〇 外出前に、熱を計ってお出でください。
  発熱(37.5度以上)時は、キャンセルして下さい。キャンセル料は、かかりません。
〇    来店の際は、手洗いをお願いします。
〇    水分、ヨガマット、ハンカチをお持ち下さい。※貸マットは中止しています。
〇    換気のため、スタジオが暑く寒く感じられるかもしれません。
調節できる服装でお出で下さい。
〇    アンケートにご記入をお願いいたします。
     アンケートのご回答によっては、実習日時を改めさせていただく場合がございます。または、ご自宅でできるオンラインヨーガ(LINE)もお勧めです。
    詳しくは、療法士にお問い合わせ下さい。

 ヨーガ療法は、無理なポーズをしません。何歳からでも、何歳まででも、誰でも行うことができます。健康な方は、健康増進と病気予防に、病後や事故後遺症の方にはリハビリにと、生徒様の個々の目的やその日の体調にあわせて、アーサナ+呼吸法+瞑想法を、組み合わせてお伝えしています。​​

 

​グループレッスン 

3名様までの少人数制

スタジオ
​毎週水曜日 10:00~11:00
​毎週土曜日 14:00~15:00
※初めてヨーガ療法を実施される方は、15分前においで下さい。
オンライン
​毎週火曜日 14:00~15:00
​※恐れ入りますが、初回はご予約できません。一度、スタジオへ来店された方のみのご予約となります。
料金共通
初回​
4回チケット
無料
​3,300円(税込)無期限

個人レッスン

時 間
料 金
​要相談

ダルシャナ 30分 1,650円(税込)

ヨーガ療法 60分 3,300円(税込)

※ダルシャナ+ヨーガ療法90分 4,950円(税込)​

1 ダルシャナ(30分)​とは、伝統的ヨーガで接見という意味があり、ヨーガ療法では、症状やお悩みをお聴きする時間です。

2 簡単な心理テストを行う場合がございます。

3 合意(インフォームドコンセント)を得られた場合、3か月間、1か月に1回か2回、ヨーガ療法を実習していただき、症状改善等を目指します。

​※実習回数は、実習者様のヨーガの目的や目標により異なります。3か月後、再度ダルシャナを行い、都度合意を得ながら、ヨーガ療法を進めてまいります。

​ 途中で中断していただいても構いません。

公共施設、学校等へ出張も承っております。料金やお時間は、メールにてご相談下さい。

元木ヨーガクラブ

※2020年10月より再開いたします。

​毎週火曜日

※10名程のグループレッスン

※第5火曜はお休み。他、公民館のお休みの時もあります。

※第1・第3火曜日は、担当療法士が代わります。

場 所  元木公民館 990-2447 山形市元木三丁目4-8

時 間  18:30~20:00

申込先、料金、異なります。メールにお問合せいただきましたら、追って元木ヨーガクラブ担当よりご連絡を差し上げます。

 

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