With/Afterコロナ 安心安全な環境つくりのために
〇 距離をあけて、実習します。
〇 実習前に検温します。
※発熱（37.5度以上）時は、急遽お休みとさせていただく場合がございます。
予めご了承ください。
〇 会話中は、マスク着用。ヨーガ実習中は、外させて頂きます。
皆様にもマスクを外して実習していただきます。（熱中症リスク回避）
〇 実習前後に換気を行っています。
〇 高頻度接触箇所については、消毒を徹底しています。
他、お気づきの点がございましたら、療法士までお申し付け下さい。
来店の際の注意事項
感染を防ぐために、お客様のご協力をお願いいたします。
〇 外出前に、熱を計ってお出でください。
発熱（37.5度以上）時は、キャンセルして下さい。キャンセル料は、かかりません。
〇 来店の際は、手洗いをお願いします。
〇 水分、ヨガマット、ハンカチをお持ち下さい。※貸マットは中止しています。
〇 換気のため、スタジオが暑く寒く感じられるかもしれません。調節できる服装でお出で下さい。
〇 アンケートにご記入をお願いいたします。
アンケートのご回答によっては、実習日時を改めさせていただく場合がございます。または、ご自宅でできるオンラインヨーガ（LINE）もお勧めです。
詳しくは、療法士にお問い合わせ下さい。
ヨーガ療法は、無理なポーズをしません。何歳からでも、何歳まででも、誰でも行うことができます。健康な方は、健康増進と病気予防に、病後や事故後遺症の方にはリハビリにと、生徒様の個々の目的やその日の体調にあわせて、アーサナ＋呼吸法＋瞑想法を、組み合わせてお伝えしています。
グループレッスン
3名様までの少人数制
スタジオ
オンライン
毎週月曜日 １８：００～１９：００
毎週木曜日 １４：００～１５：００
毎週土曜日 １４：００～１５：００
※初めてヨーガ療法を実施される方は、１５分前においで下さい。
毎週火曜日 １４：００～１５：００
料金共通
初回
４回チケット
無料
３,３００円（税込）無期限
個人レッスン
時 間
料 金
要相談
ダルシャナ 30分 1,650円（税込）
ヨーガ療法 60分 3,300円（税込）
※ダルシャナ＋ヨーガ療法90分 4,950円（税込）
１ ダルシャナ（30分）とは、伝統的ヨーガで接見という意味があり、ヨーガ療法では、症状やお悩みをお聴きする時間です。
２ 簡単な心理テストを行う場合がございます。
３ 合意（インフォームドコンセント）を得られた場合、３か月間、１か月に1回か２回、ヨーガ療法を実習していただき、症状改善等を目指します。
※実習回数は、実習者様のヨーガの目的や目標により異なります。３か月後、再度ダルシャナを行い、都度合意を得ながら、ヨーガ療法を進めてまいります。
途中で中断していただいても構いません。
公共施設、学校等へ出張も承っております。料金やお時間は、メールにてご相談下さい。
元木ヨーガクラブ
※2020年10月より再開いたします。
毎週火曜日
※10名程のグループレッスン
※第5火曜はお休み。他、公民館のお休みの時もあります。
※第１・第３火曜日は、担当療法士が代わります。
場 所 元木公民館 〒990-2447 山形市元木三丁目4-8
時 間 18：30～20：00
申込先、料金、異なります。メールにお問合せいただきましたら、追って元木ヨーガクラブ担当よりご連絡を差し上げます。