ヨーガ療法は、無理なポーズをしません。何歳からでも、何歳まででも、誰でも行うことができます。健康な方は、健康増進と病気予防に、病後や事故後遺症の方にはリハビリにと、生徒様の個々の目的やその日の体調にあわせて、アーサナ＋呼吸法＋瞑想法を、組み合わせてお伝えしています。
With/Afterコロナ 安心安全な環境つくりのために
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距離をあけて、実習します。
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実習前に検温します。
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発熱（37.5度以上）時は、急遽お休みとさせていただく場合がございます。予めご了承ください。
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会話中は、マスク着用。ヨーガ実習中は、熱中症リスク回避など、外させて頂く場合もございます。
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実習前後に換気を行っています。
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高頻度接触箇所については、消毒を徹底しています。
他、お気づきの点がございましたら、療法士までお申し付け下さい。
来店の際の注意事項
感染を防ぐために、お客様のご協力をお願いいたします。
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外出前に、熱を計ってお出でください。
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発熱（37.5度以上）時は、キャンセルして下さい。キャンセル料は、かかりません。
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来店の際は、手洗いをお願いします。
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水分、ヨガマット、ハンカチをお持ち下さい。※貸マットは中止しています。
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換気のため、スタジオが暑く寒く感じられるかもしれません。調節できる服装でお出で下さい。