3日前2 分7月のスケジュール咲き始めのナスタチューム 2020 「角を矯めて牛を殺す」 長雨が続く7月。皆様いかがお過ごしでしょうか。 今月の諺（瞑想テーマ）は、曲がった牛の角を真っ直ぐにしようとして、かえって酷くしてしまう、欠点を正そうとして、全体を壊すとの意味だそうです。 私の欠点と言えば、直ぐに...
5月31日1 分6月のスケジュール「喉元過ぎれば熱さを忘れる」 緊急事態宣言が解除され、少し気が緩んだせいかマスクを忘れて外出してしまうことが多くなりました。そんな時は、できる限り人から離れて買い物をして、人が近づいてきたらスゥっと離れたりしています。 他県では第2波も来ているとの報道もあります。もう一度、...
5月27日2 分6月1日から再開です。マスクも近くのスーパーでみかけるようになり、除菌アルコールも手に入り安くなってきたようです。ちょっとお高いけど、しかたないですね。 少しづつですけど、前に進んでいるのが見えるので、喜ばしい限りです。 さてさて、オンラインレッスンは引き続き行っていきますが、スタジオも寂しいと...
5月2日1 分5月のスケジュール「七転び八起き」 人は、強い。 人は、思いやることができる。 人は、想像できる。 知らない誰かの不安。苦しみ。痛み。想像し、思いやる。 強い人ができること。 そして、皆でまた、立ち上がろう。 「人」は、わたし -*-*-* 5月のスケジュール *-*-*- オンラインヨーガ...
4月10日1 分お休みさせていただきます。山形県では、3/31に新型コロナウィルス初感染者が確認されてから、4/10 11:00現在、27人になりました。 何週間か前の、東京なのかなぁと考えられます。 残念ですが、暫くお休みさせていただくことにしました。 様子を見ながら、開催させていただきます。 ヨーガはどこでもで...
3月30日1 分今だけ、のびのびヨーガ3月末までとしていた、「今だけ、のびのびヨーガ」を4月末まで延長します。 三密（密集/密着/密閉）を避けるため、個人レッスンのみ受付中！ 料金は、3,300円が、今だけ、1,100円！ ※初めての方は、初回ダルシャナ（体調などの聴き取り）がございますので、別途1,650円が...
3月4日1 分暇だ!そうだ！体を動かそう！3月末まで、グループレッスン料金（1100円）で個人レッスン（通常60分3300円）を承ります。ご家族の場合は、3名様まで、ご一緒でも構いません。 小学生以下、550円になります。 （例えば、大人1人∔小学生2人 合計2200円になります） お時間は、開始時間から45分にな...
3月1日1 分人の噂も七十五日噂、デマがウィルスのように蔓延しています。 終息への近道は、口を閉ざすこと。 皮肉にも本物のウィルスにも効果あり！？ 外出を控えるならば、家の中でもできる、ヨーガはいかがですか？ 免疫力をあげて、肺を強化するヨーガ。噂に負けない心の強化もできますよ。