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- 9月2日
- 2 分
2022年9月スケジュール
継続は力なり ケイゾクハ チカラナリ 毎朝起きて、２階から１階へ階段を下り始めると、「ド～レ～ミ～ファ～・・・・」の発生練習が聞こえてくる。数年前に脳梗塞になってから、父の日課になった。脳梗塞になったばかりの頃、聴き取りづらかった言葉が、この日課で随分聞きやすくなり、コミュ...
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- 8月5日
- 1 分
国際ヨーガディ2022 開催
毎年６月21日は、国際ヨーガディ。ヨーガをお伝えするわたくし達と、参加していただく皆さま方が、ヨーガで世界と繋がる日です。山形市では、9月4日（日）開催を予定しております。
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- 8月1日
- 2 分
2022年8月スケジュール
勝って兜の緒を締めよ カッテカブトノオヲシメヨ － 油断することなく気を引き締めよ － マスクは、身についたものの、熱を測ることが身につかない。レッスン30分前に慌てて熱を測って、ほっ。気がぬけているなぁ。そんな気のゆるみに、いろんなものが入り込むので、今いちど緒を締めなお...
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- 7月27日
- 2 分
平和への祈り、ウクライナの人々へ
日本ヨーガ療法学会では、2010年から、キーウ在住のチェルノブイリ被曝事故被害者の皆さまへ、ヨーガ療法指導をボランティアで行ってまいりました。現地では、チェルノブイリ被爆者団体「ゼムリャキ」の代表であるタマーラさんという方が、わたくしたちの活動を献身的に支援してくださってい...
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- 7月27日
- 1 分
ハーフディセミナー
ハーフディセミナーは、ヨーガ療法を学び実習も出来る体験セミナーです。全国各地で行われており、山形県内では、山形市と鶴岡市で開催されます。十分な感染対策を行いながら、２年ぶりの対面形式で行います。Zoomでも参加可能となっております。どなたでもご参加いただけますので、奮ってご...
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- 7月1日
- 2 分
2022年7月スケジュール
念には念を ネンニハネンヲ － 不測の事態に備えて準備する － ここ数年、水災害の規模が大きくなっていると感じるのは、私だけではないはず。2020年7月、外出先で駐車場がみるみる水に埋もれていくのをみて、水の脅威を感じた。帰宅途中、家の近くの小さな川が、今にも溢れんばかりに...
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- 6月29日
- 1 分
ハーフディセミナー山形開催
お師匠・木村慧心先生のハーフディセミナーが各地で開催されています。 山形県内では、8/2（火）に山形市内、8/3（水）に鶴岡市内で開催される予定です。 直接にお話しを聞かせていただく数少ないチャンスです。皆様のご参加をお待ちしております。コロナ禍のため、定員30名となってお...
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- 6月1日
- 2 分
2022年6月スケジュール
麻の中の蓬 アサノナカノヨモギ － 曲がりやすいヨモギでも、真っ直ぐ育つ麻の中で育てば、曲がらずに育つ － けして真っ直ぐな生き方ではなかったけれど、なんとかかんとか倒れずに生きてこれたのは、友人・知人・家族のお蔭です。諺の主旨とは、少し離れるかもしれませんが、ヨーガの教え...
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- 5月4日
- 2 分
2022年5月スケジュール
三月の風と四月のにわか雨とが五月の花をもたらす March winds and April showers bring May flowers. 美しいことわざですね。「良い結果を得るには、苦労が必要」とか、「何事にも無駄はない」という意味があるそうです。私は方向音痴なので...
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- 4月1日
- 2 分
2022年4月スケジュール
過ぎたるは猶及ばざるが如し すぎたるはなおおよばざるがごとし 過ぎることは、足りないことと同様に良くないという教えです。食べ過ぎはもちろんですし、働き過ぎも、遊び過ぎも、身体には良くないですよね。私の”過ぎ”は、草むしり。時間を忘れてむしって、身体がガチガチになります。昨年...
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- 3月30日
- 1 分
ウクライナ緊急支援受付中
日本の皆様からの支援金は、慈善団体「Die Tour für das Leiden e.V.」の銀行口座に振り込まれ、ウクライナ難民の方々の支援に活用されています。 Sunyayogaスタジオでは、皆様から頂いた昨年のレッスン料全てを、支援させていただきました。ありがとうご...
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- 3月2日
- 2 分
2022年3月スケジュール
Every man is the architect of his own fortune 誰でも自分自身の運命の建設者 20代の頃、部屋の片づけをしていたら、高校時代の友人との手紙が出てきました。読んでみたら、10年も経っていたのに、友人との話題に全く違いが無く、苦笑しま...
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- 2月1日
- 2 分
2022年2月スケジュール
The busiest men have the most leisure 最も忙しい人が最も暇をもっている 忙しく働いている人は、時間の使い方が上手です。私の知人は、２人の子がいるシングルマザーです。本業以外にお勉強をしたり、頼まれ事もあっという間にこなします。彼女が持っ...
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- 1月1日
- 2 分
2022年1月スケジュール
一年の計は元旦にあり いちねんのけいはがんたんにあり 明けまして、おめでとうございます。 皆さまは、今年の計画を立てられましたか？ 私は、相変わらずヨーガに邁進致します *_*_*_* 2022年1月スケジュール *_*_*_*...
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- 2021年12月1日
- 2 分
2021年12月スケジュール
「会うは別れの始め」アウハワカレノハジメ 彼女に初めて会ったのは、１歳の時でした。それから、数十年。私はいつも彼女を追いかけていました。憧れて、いろんな事を真似してきました。ヨーガに出会うまでは、超ネガティブ人間だった私の話をいつも聴いてくれました。...
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- 2021年10月31日
- 2 分
2021年11月スケジュール
「雨垂れ石を穿つ」アマダレ イシ ヲ ウガツ ヨーガの心の教科書「ヨーガ・スートラ 第１章１２節」に同じ事が記されています。数千年、変わらない智慧なんですね。ここに、サンスクリット語で「アビヤーサ」という言葉がでてきます。根気よく続けること、繰り返し行うという意味で、お師匠...
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- 2021年10月3日
- 2 分
2021年10月スケジュール
「人事を尽くして天命を待つ」 先日、２回目のワクチン接種を終えました。二日目に7度5分程の熱が出ましたが、だるさもなく、さらっと終えました。やるだけのことはやったというかは、これしかやることがない。あとは、今まで通り、マスク・手洗い・ソーシャルディスタンス。人にうつさないわ...
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- 2021年9月1日
- 2 分
2021年9月スケジュール
「女心と秋の空」 この諺、元々「男心と秋の空」って知っていました？面白いですね。男とか女とかではなく、人の心は、移ろいやすいということですね。 あの人も、この人も、自分も（笑） 不動の心を身につけるヨーガ療法 今月も、やっていきましょう！...
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- 2021年8月6日
- 2 分
2021年8月スケジュール
「捨てる神あれば拾う神あり」 先日、出先で神棚に手を合わせていたら、「邪道だよ。邪道。意味ないから」との声。そうですかぁ、と答え、色んな考えがあるので、それはそれで、応諾した２日後。お地蔵様に手を合わせていたら、「ありがどさまなぁ（ありがとう）」の声。振り向くと近所の方。「...
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- 2021年7月1日
- 2 分
2021年7月スケジュール
「転ばぬ先の杖」 一人暮らしの知人がポツリと言っていた。お金は大事だけど、健康はもっと大事。これまで、病気には無縁だっただけに、今つらい思いをしていると。 要望がなければ、ヨーガを伝えることはできない。 自分の健康は自分でつくるしかないのだと、改めて思う。...
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