​SunyaYoga

ヨーガ療法は、痛みがでたら薬をのむといった対処療法ではありません。心と身体を強化し、全人的な健康促進には、定期的に体を動かし、内側に目を向けていくことが必要です。今日、肩が痛いといってストレッチをしても、痛みが緩和されるのは、その一瞬です。...

SunyaYogaにお立ち寄りをいただき、ありがとうございます。 最近お問い合わせをいただくことが多くなり、大変嬉しく思っています。 日中はレッスン中のため、ご連絡をいただいた当日21時～翌日中に、返信いたします。ご了承下さい。...