​SunyaYoga

ブラフマムフルタ（ブラフマンの時間） 宇宙のエネルギーが満ちている神聖な時間 午前5時半 svyasa大学宿舎の屋上で、ほんの少し肌寒さを感じながら、 マントラからの～アイソメトリック・ヨーガからの～太陽礼拝 朝焼けも、風も、遠くの森を囲む朝靄も、最高 *_*_*_*　2025年12月のお休み　*_*_*_* 12日（金）午後～15日（月）研修会 30日（火）～1月3日（土）年末年始 グループレッスンは、少人数制（～4名様まで）のため、お早めにご予約下さい。 グループレッスン 日曜日　9：00～10：00 月曜日　10：00～11：00 水曜日　14：00～15：00 ※パーソナルレッスンご希望の場合は、上記以外の希望日時をご連絡下さい。 詳しくは、 料金＆スケジュール をご確認ください。 【注意事項】 感染防止に引き続きご協力をお願いいたします。 １　発熱（37.5度以上）時は、キャンセルをお願いいたします。 ２　レッスン前には、手洗い　又は、アルコール消毒をお願いしています。 ３　水分、ヨガマット、ハンカチをお持ち下さい。...

*_*_*_*　2025年11月のお休み　*_*_*_* 11月17日（月）帰国 ※インド滞在中は、メール又はラインでご連絡下さい。 18日より、通常営業 グループレッスンは、少人数制（～3名様まで）のため、お早めにご予約下さい。 グループレッスン 日曜日　9：00～10：00 月曜日　10：00～11：00 水曜日　14：00～15：00 ※パーソナルレッスンご希望の場合は、上記以外の希望日時をご連絡下さい。 詳しくは、 料金＆スケジュール をご確認ください。 【注意事項】 感染防止に引き続きご協力をお願いいたします。 １　発熱（37.5度以上）時は、キャンセルをお願いいたします。 ２　レッスン前には、手洗い　又は、アルコール消毒をお願いしています。 ３　水分、ヨガマット、ハンカチをお持ち下さい。 　※貸マットは、100円です。全額「ヨーガの森」へ寄付させていただきます。 ４　換気のため、スタジオが暑く寒く感じられるかもしれません。調節できる服装でお出で下さい。 今日も、健やかな１日を。 今日、誰かのためにできること。

水清ければ魚棲まず、水清ければ月宿る

良薬は口に苦きも病に利あり 忠告（良薬）というものは、往々にして耳に痛いものです。耳に痛いということは、気づいているのに、それに蓋をして行動しないことです。日々の生活の中に潜む、気づいているのに、行動しないこと。忠告は、色々と理由をつけては、行為しないということを選択してい...

国際ヨーガディinやまがた2025 　 　今年で10年目を迎えた山形県内の国際ヨーガディは、7月27日（日）に山形市文翔館で開催した山形市を持ちまして、無事終了致しました。 　皆様からお預かりしたご寄付は、諸経費を除いた収益金を全て...

中途半端で役に立たないと思うのは、使う人に智慧がないからだ。智慧があれば、何とかなる。自分に智慧がなければ、借りればいい。五千年の歴史ある智慧を借りて、今月もやるぞー。

中途半端で役に立たないと思うのは、使う人に智慧がないからだ。智慧があれば、何とかなる。自分に智慧がなければ、借りればいい。五千年の歴史ある智慧を借りて、今月もやるぞー。

「対岸の家事」というドラマで、ディーン様が言っていた。When life gives you lemons, make lemonade.直訳は「人生があなたにレモンを与えたら、レモネードを作りなさい」辛いことがあっても、それを良いものに変えなさいという意味らしい。ヨーガの教えの煩悩の1つに、浄・不浄という考えがある。不浄とは、自分で綺麗にできるのに、しない。自分で変えることができるのに、何かと理由をつけては、変えようとしない心の働きを言っている。レモン（人生）を甘く美味しくできるのは、自分だけだ。

20250401 他山の石 タザン　ノ　イシ 　他人のつまらない言動や誤りでも、自分を磨く助けとなる。 　沢山、人が集まる会に参加すると、時々にAさんの声は聞こえるけど、Bさんの声は聞こえない人がいる。仮にCさんとして、Cさんの行為を子供のような行為だと嫌悪した。Bさんも...

桜切る馬鹿梅切らぬ馬鹿 サクラ　キル　バカ　ウメ　キラヌ　バカ 　誰に教えてもらったか忘れてしまったけれど、春になると思い出す諺。単純に、桜は枝を切ってしまうと、花が咲かなくなり、梅は剪定をしてあげないと、多く実らないんだなーなんて思っていたけれど、これは、人間関係の諺な...

スペシャル・バジャン 　 牛に引かれて善光寺参り ウシ　ニ　ヒカレテ　ゼンコウジ　マイリ 　両親は、信仰心がないわけではないけれど、神棚も仏壇もなかったし、初詣に行くという習慣もなかったので、手を合わせるのは、お盆の時だけだった気がする。こんな私を、沢山の神聖な場所に連れて...

明けましておめでとうございます。今年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。 　今年も、 ヨーガで心と体の健康を。 *_*_*_*　2025年1月スケジュール　*_*_*_* ※4日（土）より通常通りです。 グループレッスン 日曜日　9：00～10：00...

ｓVYASA大学1回目のスクーリングと試験のため、2024年11月9日インドへ出発。成田空港からタイへ、タイからインドへ。インド時間の夜中の１時頃？に到着したため、空港近くのホテルに一泊。数時間寝たかどうか。でも疲れてはいなかった。朝焼けがとっても綺麗で、もう良いことしか起...

バーラタ（インド）へ　２ 　2021年9月ｓVYASA大学に入学し、3年が過ぎました。日本国内試験が無事終了し、インドで試験が受けれるみたいです。（←インドで受験ができたら、日本国内試験に合格したことが分かるというインド式）現地に行ったら、受験できないということもあるのか？...

バーラタ（インド）へ 　2021年9月ｓVYASA大学に入学し、3年が過ぎました。リモート（日本語）で講義を受けて、ひたすらレポートを提出し、今日、最後のレポート完了。ヤッターマン！！（古っ）3年次の残り2回の本試験は、コロナ収束に伴い、インドで受験することになりました。今...

水清ければ月宿る ミズキヨケレバ　ツキヤドル 　 　心に穢れが無ければ、神仏の恵みがあるそうです。 澄んだ水には、月が綺麗に映りますからね 。そして、水面が波打っていても映りません。水は心、水面は肉体。月がそのまま美しく映るように、心も肉体も整えていきたいものです。...

知る者は言わず言う者は知らず

2024年7月スケジュール

垣根は相手がつくっているのではなく、自分がつくっている。アリストテレス 5月25日・26日は、日本ヨーガ療法学会総会に参加させて頂きました。今年のテーマは「緩和ケアとヨーガ療法」。緩和ケアの分野でも、十分にヨーガ療法の有用性が示されました。また、「尊厳」について、深く学ばせ...

学問に王道なし