いつも月夜に米の飯
イツモ ツキヨ ニ コメノメシ
ヨーガの教えにも、知足（足るを知る）という教えがありますが、あれもない、これもないというよりも、あれもある、これもあると思いながら生きると、全ての希望が叶えられたことと同じ人生を歩めるそうです。温かい部屋の中で、父と老犬を看ながら、愛猫に邪魔されつつ、ヨーガを学ぶことができる。なんと、満ち足りた生活でしょう。
今日１日、「これで、いいのだ」と思える毎日を過ごせたらいいですね。
*_*_*_* 2023年12月スケジュール *_*_*_*
毎週火曜日 中山町のスタジオはお休みです。
火曜日ご希望の方は、「元木ヨーガクラブ」にご参加ください。
12月2日（土）研修会の為、お休みです。
グループレッスン
日曜日 9：00～10：00
月曜日 10：00～11：00
水曜日 14：00～15：00
※２名様以上でのお申し込みの場合は、上記以外の時間でもご予約可能です。
※パーソナルレッスンご希望の場合は、上記以外の希望日時をご連絡下さい。
※初めての方は、１５分前においで下さい。
※ 初回 1,200円
※ 月２回コース 2,400円/月 または 月４回コース 3,700円/月
※ ６か月コース 7,200円
ヨーガ療法は、定期的な実習により効果が期待できる健康促進法ですが、毎週予定を組むのが困難な方にお勧めのコースです。
詳しくは、料金＆スケジュールをご確認ください。
【注意事項】
感染防止に引き続きご協力をお願いいたします。
１ 発熱（37.5度以上）時は、キャンセルをお願いいたします。
２ レッスン前には、手洗い 又は、アルコール消毒をお願いしています。
３ 水分、ヨガマット、ハンカチをお持ち下さい。※貸マットは中止しています。
４ 換気のため、スタジオが暑く寒く感じられるかもしれません。調節できる服装でお出で下さい。
レッスン中は、電話に出ることができません。 お電話でのご予約は、非通知設定を解除して、お名前と、ご希望の日時を留守番電話に入れて下さい。折り返させていただきます。
今日も、健やかな１日を。 今日、誰かのためにできること。