2025年12月スケジュール

ブラフマムフルタ（ブラフマンの時間）

宇宙のエネルギーが満ちている神聖な時間

午前5時半

svyasa大学宿舎の屋上で、ほんの少し肌寒さを感じながら、

マントラからの～アイソメトリック・ヨーガからの～太陽礼拝

朝焼けも、風も、遠くの森を囲む朝靄も、最高

*_*_*_*　2025年12月のお休み　*_*_*_*

12日（金）午後～15日（月）研修会

30日（火）～1月3日（土）年末年始

グループレッスンは、少人数制（～4名様まで）のため、お早めにご予約下さい。

グループレッスン

日曜日　9：00～10：00

月曜日　10：00～11：00

水曜日　14：00～15：00

※パーソナルレッスンご希望の場合は、上記以外の希望日時をご連絡下さい。

詳しくは、料金＆スケジュールをご確認ください。

【注意事項】

感染防止に引き続きご協力をお願いいたします。

１　発熱（37.5度以上）時は、キャンセルをお願いいたします。

２　レッスン前には、手洗い　又は、アルコール消毒をお願いしています。

３　水分、ヨガマット、ハンカチをお持ち下さい。

　※貸マットは、100円です。全額「ヨーガの森」へ寄付させていただきます。

４　換気のため、スタジオが暑く寒く感じられるかもしれません。調節できる服装でお出で下さい。

今日も、健やかな１日を。 今日、誰かのためにできること。