2023年3月スケジュール

流れる水は腐らず

ナガレルミズハ　クサラズ

どんなに澄んだ水でも、流れが止まると濁っていきます。人の心も同じように、負の感情を持ち続けると心が濁っていきますね。そろそろ暖かくなってきたところで、不要なものを手放してスッキリしていきましょう。

無料写真素材「花ざかりの森」さんより転載

*_*_*_*　2023年3月スケジュール　*_*_*_*

感染対策を行いながら、グループレッスン（2～3人）を行っています。

グループレッスン

日曜日　9：00～10：00

月曜日　10：00～11：00

水曜日　14：00～15：00

※　初回　1,200円

※　月２回コース　2,400円/月　または　月４回コース　3,700円/月

※　6か月コース　7,200円

ヨーガ療法は、定期的な実習により効果が期待できる健康促進法です。しかし、毎週予定を組むのが困難な方にお勧めのコースです。

※２名様以上でのお申し込みの場合は、上記以外の時間でもご予約可能です。

※パーソナルレッスンご希望の場合は、上記以外の希望日時をご連絡下さい。

※初めての方は、１５分前においで下さい。

詳しくは、https://www.sunya-yoga.net/info

【注意事項】

感染防止に引き続きご協力をお願いいたします。

１　外出前に、熱を計ってお出でください。発熱（37.5度以上）時は、キャンセルをお願いいたします。

２　レッスン前には、手洗い　又は、アルコール消毒をお願いしています。

３　水分、ヨガマット、ハンカチをお持ち下さい。※貸マットは中止しています。

４　換気のため、スタジオが暑く寒く感じられるかもしれません。調節できる服装でお出で下さい。

レッスン中は、電話に出ることができません。 お電話でのご予約は、非通知設定を解除して、お名前と、ご希望の日時を留守番電話に入れて下さい。折り返させていただきます。

今日も、健やかな１日を。 今日、誰かのためにできること。