​SunyaYoga

「喉元過ぎれば熱さを忘れる」 緊急事態宣言が解除され、少し気が緩んだせいかマスクを忘れて外出してしまうことが多くなりました。そんな時は、できる限り人から離れて買い物をして、人が近づいてきたらスゥっと離れたりしています。 他県では第2波も来ているとの報道もあります。もう一度、...

マスクも近くのスーパーでみかけるようになり、除菌アルコールも手に入り安くなってきたようです。ちょっとお高いけど、しかたないですね。 少しづつですけど、前に進んでいるのが見えるので、喜ばしい限りです。 さてさて、オンラインレッスンは引き続き行っていきますが、スタジオも寂しいと...

「七転び八起き」 人は、強い。 人は、思いやることができる。 人は、想像できる。 知らない誰かの不安。苦しみ。痛み。想像し、思いやる。 強い人ができること。 そして、皆でまた、立ち上がろう。 「人」は、わたし -*-*-*　5月のスケジュール　*-*-*-...

山形県では、3/31に新型コロナウィルス初感染者が確認されてから、4/10 11:00現在、27人になりました。 何週間か前の、東京なのかなぁと考えられます。 残念ですが、暫くお休みさせていただくことにしました。 様子を見ながら、開催させていただきます。...

3月末までとしていた、「今だけ、のびのびヨーガ」を4月末まで延長します。 三密（密集/密着/密閉）を避けるため、個人レッスンのみ受付中！ 料金は、3,300円が、今だけ、1,100円！ ※初めての方は、初回ダルシャナ（体調などの聴き取り）がございますので、別途1,650円が...

3月末まで、グループレッスン料金（1100円）で個人レッスン（通常60分3300円）を承ります。ご家族の場合は、3名様まで、ご一緒でも構いません。 小学生以下、550円になります。 （例えば、大人1人∔小学生2人　合計2200円になります）...

噂、デマがウィルスのように蔓延しています。 終息への近道は、口を閉ざすこと。 皮肉にも本物のウィルスにも効果あり！？ 外出を控えるならば、家の中でもできる、ヨーガはいかがですか？ 免疫力をあげて、肺を強化するヨーガ。噂に負けない心の強化もできますよ。